В Швеции появился новый фитнес-тренд – плоггинг! 

Плоггинг – это бег с параллельным сбором на своей дистанции мусора (бумажки, пластик, пр.), который после финиша доставляется на утилизацию. Если за один час бега спортсмены-любители сжигают 500-600 ккал, то во время плоггинга эта цифра увеличивается в несколько раз. А все за счет наклонений и приседаний, которые необходимы, чтобы поднять мусор.

Чего-чего, а мусора в парках нашей страны хватит не на один забег, а значит и есть возможность не только избавиться от лишних килограмм, но и принести реальную пользу природе.

Сохраним мир вместе!